Es la capacidad que tenemos las personas para valernos por nosotros mismos, tanto por lo que refiere a cubrir las necesidades primarias como también a tomar decisiones y actuar basándonos en nuestros criterios, valores y convicciones, sin la necesidad de depender de los demás para tomar una decisión o para emprender cualquier acción.

Qué realizamos para lograr la autonomía ?

Pues desde los conceptos que se refieren a las necesidades básicas, como comer, asearse etc... Hasta decidir o actuar de forma congruente con mi forma de ser y mis criterios, siendo consecuente y entendiendo que nadie mejor que yo puede saber lo que me conviene, se pueden escuchar opiniones pero siempre en última instancia decidiendo por uno mismo, eso es actuar de forma autónoma, por eso también es importante serlo, porqué nadie mejor que uno mismo sabe lo que le conviene y si nos equivocamos aprendemos por nosotros mismos, y no sentimos la impotencia de pensar que hemos actuado según nos han dicho los demás, así uno pierde confianza en sí mismo. Así pues la autonomía es fundamental para creer en uno mismo y tener una buena autoestima.